斜坡训练增强核心 跑者提升速度的5技巧

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真正的“超级预言家”会善用情绪，斜坡训练同时排除偏见。情绪很重要，增强它是决策过程的重要组成部分。

团队成员不想让彼此失望，核心也想要互相帮助，这促进了良好团队的形成。

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(责任编辑：临汾市)